Hledáš energický trénink, který má hlavu a patu? Skupinové cvičení ti nabídne tu správnou kombinaci struktury, motivace a komunity.
Získáš to nejlepší z obou světů:
✓ Odborné vedení, jaké znáš z individuálních tréninků,
✓ a motivaci a podporu od komunity, díky které tě cvičení bude bavit.
Tento trénink je pro každého: od vytíženého profesionála, který potřebuje cvičit efektivně, přes zaneprázdněného rodiče hledajícího komunitu, až po fitness nadšence připraveného růst z týmové energie.
Přidej se k nám, překonej své limity a užij si progres. Skupinový trénink ti ukáže, že cvičit se dá i zábavně a efektivně.
Užij si výhody
✓ Podpůrná komunita
Zažij motivaci a vzrušení ze skupinového fitness, buduj kontakty a sdílej své fitness ambice s ostatními.
✓ Odborné vedení
Využij profesionální vedení a znalosti, které zajistí, že dostaneš správné instrukce a podporu v rámci skupiny.
✓ Personalizovaný přístup
Aby byla tvoje rutina efektivní a bezpečná, cvičení budou upravena podle tvých potřeb - s důkladným dohledem na správnou techniku.
✓ Sledování pokroku
Monitoruj svůj pokrok pomocí skeneru InBody pro hlubší pochopení složení svého těla.
✓ Malá velikost skupiny
Trénink v mikro-skupinách do 6 osob - dost prostoru pro individuální pozornost i týmovou energii.